I miei Workshop di Yoga e Tamburo Sciamanico seguiti da un bagno sonoro, che cosa sono?
Sono dei workshop esperienziali, della durata di circa due ore sempre su un tema ben specifico. Abbiamo lavorato sul radicamento, sul...
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alebesu89
- 26 mar
- 1 min
Che cos'è un bagno sonoro con le campane di cristallo
Che cos’è un bagno sonoro con le campane di cristallo? È un momento di rilassamento profondo, dove il dolce ed etereo suono delle campane...
18 visualizzazioni0 commenti
alebesu89
- 26 mar
- 2 min
Le diverse tipologie di Yoga che offro
L'Hatha Yoga è una forma di Yoga basata su una serie di esercizi psicofisici. Si vanno ad eseguire degli Asana (posizioni) coordinandole...
4 visualizzazioni0 commenti
alebesu89
- 9 giu 2020
- 8 min
Andiamo a scoprire insieme i Chakra - Parte 2
La scorsa settimana avevamo iniziato a scoprire insieme i primi chakra, quelli più bassi, quelli più "terreni", oggi continuiamo insieme...
45 visualizzazioni0 commenti
alebesu89
- 2 giu 2020
- 5 min
Andiamo a scoprire insieme i Chakra - Parte 1
Si sente spessissimo parlare di Chakra, ma esattamente, cosa sono? Nello Yoga Sutra di Patanjali essi vengono definiti come centri di...
57 visualizzazioni0 commenti
Pillole di Yoga
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